저당챌린지1 MZ세대의 당뇨관리 트렌드 MZ세대(밀레니얼 + Z세대)는 디지털 네이티브로 불리며, 건강 관리 방식도 기존 세대와는 뚜렷하게 차별화되고 있습니다. 특히 당뇨는 중장년층의 질병이라는 고정관념이 사라지고, 20~30대에서도 혈당 불균형이나 당뇨 초기증상을 겪는 사례가 늘어나면서 젊은 층의 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 MZ세대가 당뇨를 어떻게 인식하고, 어떤 방식으로 예방과 관리를 실천하고 있는지 트렌드를 중심으로 분석해보겠습니다.1. 헬스테크 활용한 스마트 당뇨관리MZ세대의 당뇨관리에서 가장 두드러지는 특징은 ‘헬스테크’의 적극적인 활용입니다. 스마트워치, 연동형 혈당측정기, 건강관리 앱 등을 통해 혈당 수치 변화를 실시간으로 확인하고, 데이터 기반의 피드백을 즉시 반영하는 방식이 주를 이룹니다. 대표적인 예로는 애플워치.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
