소화 개선1 공복에 마시는 진저샷, 위 건강에 좋은가? 하루의 시작을 진저샷으로 열면, 속이 더 편해질까요? 아니면 부담이 될까요?공복에 뭘 먹는 건 늘 조심스럽죠. 특히 위장이 예민한 분들은 사소한 음식에도 반응하니까요. 저도 위염으로 고생했던 적이 있어서 새로운 건강 습관을 시도할 땐 늘 신중했어요. 최근 들어 주변에서 ‘아침 공복 진저샷’이 좋다는 말을 자주 듣게 되었고, 과연 이게 위에 정말 괜찮을까 궁금해졌죠. 그래서 직접 마셔보고, 위에 어떤 느낌이 드는지, 전문가 의견은 어떤지, 여러 방면에서 조사해봤어요. 오늘은 그 이야기를 나눠볼게요.목차생강이 위에 미치는 영향은? 공복 진저샷, 속에 자극적일까? 진저샷의 장점과 주의 포인트 어떤 사람에게 적합할까? 위 건강에 부담 없는 섭취법 직접 마셔본 후기와 조언 생강이 위에 미치는 영향은?생강은 위장에.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
